Хватит выбирать между стройностью и удовольствием!

Начните стройнеть в кайф — без отказа от десертов и выпечки, без стресса, без откатов. Гарантирую: за 4 встречи вы потеряете 2-5 кг без отказа от любимой еды — или я верну деньги.
Хватит выбирать между стройностью и удовольствием!
Покажу, как стройнеть в кайф — без отказа от десертов и выпечки, без стресса, без откатов. Гарантирую: за 4 встречи вы потеряете 2-5 кг без отказа от любимой еды — или я верну деньги.

Сколько раз вы уже говорили себе это?

1
Не могу отказаться от сладкого и/или мучного...
2
Не могу есть то, что хочу, приходится сильно ограничивать себя...
3
Не могу взять себя в руки, срываюсь по вечерам...
4
Не представляю чай без любимых конфет или тортика...
5
Заменила сладкое на сухофрукты/орехи/протеиновые батончики,
а вес всё равно стоит...
6
Продержалась без сладкого 1/2/3 недели, но снова сорвалась...
7
Понимаю, что не помогает, но всё равно успокаиваю себя шоколадкой...
8
Ругаю себя за каждый кусочек сладкого и продолжаю срываться...
9
Хочу есть сладкое и не толстеть! Это же возможно? Как у других получается?!
Я знаю, как сделать, чтобы получилось у вас. Без отказа от любимой выпечки или десертов. Без жёстких диет и каких-либо ограничений в питании.

Хватит насиловать себя. Хватит ограничивать себя. Хватит лишать себя удовольствия!

Если вы не позволяете себе что-то, отказаться становиться невозможно. Вы можете отказаться, только если позволяете себе это.

Но если вы выбираете только наслаждаться, отказ теряет всякий смысл.

Я научу вас:
  • наслаждаться вкусом любимых десертов,
  • стройнеть и получать удовольствие от себя и своего отражения в зеркале,
  • кайфовать от жизни, которая начнётся, когда вы дадите себе разрешение ЖИТЬ в удовольствие.
Я — Алина Гашинская
Стратегический психолог по питанию
Помогаю девушкам стройнеть без запретов и отказа от любимых десертов, выпечки и другой «вредной еды».

Я использую интегративный подход и применяю только те инструменты, которые проверила на себе — и получила результат.

Как только я соединила ЭТИ подходы и методы, мой вес начал снижаться – без отказа от конфет к чаю или морковного торта после 21:00 в гостях у подруги.

Вот, чем я работаю:
  • Методы стратегической психологии — проверенные протоколы, которые полностью убирают любые переедания и быстро разрывают привычный цикл «отказ–срыв–вина–отказ».
  • Техники визуализации из imTt-терапии и трансовые техники — помогают не заедать стресс, одиночество, тревогу и другие эмоции. Делают еду законным удовольствием, а не наказанием, наградой или заменой реальной жизни.
  • МАК-карты и руны — помогают увидеть и убрать психологические причины лишнего веса из важей жизни и лишней еды из вашего рациона.
  • Принципы гибкого питания — это когда мы не исключаем конкретные продукты, не голодаем, не едим по интервалам. А едим всё, что хотим и любим — и стройнеем.
  • «Французские» секреты подхода к питанию и жизни — ни для кого ни секрет, что француженки легко поддерживают стройность, обожая выпечку и пасты. Я узнала, как они это делают — и применила к себе и клиентам. Сработало!

Я больше не отказываюсь от любимых продуктов, не следую каким-то специальным диетам и не ограничиваю себя в сладком или времени приёмов пищи. Я ем, что хочу, и получаю удовольствие от себя, еды и жизни.


Каждый день, глядя на своё отражение в зеркале и цифру на весах, которая становится всё меньше и меньше, я радуюсь, что мне больше не надо бороться с едой и отказываться от чего-то. И что я смогу подарить эту свободу вам.


❌ Я НЕ дам вам диету.

❌ Я НЕ предложу вам отказываться от сладкого и мучного.

❌ Я НЕ заставлю вас тренироваться до потери пульса.

В результате нашей работы вы сможете:
✅ выстроить индивидуальное питание без отказа от любимых продуктов,
✅ снижать вес без изнурительных тренировок и диет,
✅ чувствовать себя на утро прекрасно, даже если вечером съели «лишнего»,
✅ получать удовольствие от еды и потерять 2-5 кг уже во время нашей работы,
✅ снова ощутить лёгкость и радость жизни!

И кто знает, может быть именно вы уже через месяц услышите в свой адрес: «Как ты ешь все эти тортики и десерты и не толстеешь? Ты только стройнее стала!»

А вы — да, открыли секрет стройности без отказа от сладкого, и теперь едите в своё удовольствие всё, что хочется, без чувства вины и лишних кг на весах.
Образование и дипломы
Я освоила методы, которые помогают быстро, а работают с самыми глубокими слоями психики.

У вашей проблемы просто не будет шансов вернуться. Приходите — и проверите на себе.
С чем ещё я работаю
Использую в работе методы стратегической терапии, imTt, МАК-карты, трансовые техники. Вот, с какими ещё проблемами благодаря этому я могу вам помочь:
📍 Отчаяние из-за лишних кг на весах
«Уберите психологические причины лишнего веса — и лишние кг исчезнут, как по волшебству!» — об этом говорят все. А я реально могу помочь. Избавиться от лишних кг без мучений и ограничений.
📍 Заедание проблем и стресса
Если у вас чуть что случается — и сразу сладкое, это не приговор. Знаю, как перестроить организм, чтобы он перестал решать проблемы едой.
Вы сами не заметите, как легко перестанете заедать стресс.
📍 Компульсивные переедания
Если вы можете съесть целую пиццу или торт в одиночку за раз. Помогу, даже если пользуетесь «очистительными» процедурами. Решила эту проблему у себя — и знаю, как решить её у вас.
📍 Отсутствие оргазма или удовольствия от секса
Повысить либидо и позволить себе получать яркие (даже множественные!) оргазмы с партнёром — вот, какой ещё путь я прошла за последние 5 лет. Всё это — через работу с головой и телом. Теперь у меня есть все инструменты, чтобы помочь в этом вам.
📍 Как ставить цели и реально их достигать
Есть рабочий инструмент, который я использую для себя — и поэтому, в том числе, так легко стройнею. 😎

Если в 2025 году вы наконец-то хотите достичь всего, что запланировали — я смогу вам помочь.
Узнали себя? Оставьте заявку на онлайн-встречу
Поговорим про вашу проблему. Я покажу, как можно решить её в кратчайшие сроки — даже если она мучает вас годами.

Встреча бесплатная, займёт до 30 минут.
Как всё будет
  • Первичная онлайн-встреча
    Мы познакомимся и обсудим, что сейчас происходит со сладким в вашей жизни. Я расскажу, что делать, чтобы легко изменить всё, сколько встреч нам для этого понадобится и какими инструментами мы будем работать.

    До 30 минут, онлайн, бесплатно.
    1
  • Регулярные онлайн-встречи
    Мы меняем подход к питанию, убираем психологические триггеры и проблемы. Делаем сладкое удовольствием, а не наказанием или способом справиться со стрессом или тревогой.

    Пакет из 4 онлайн-встреч на протяжении 1 месяца. 1 встреча в неделю.
    2
  • Финальная встреча (входит в пакет)
    Проверяем полученный результат, подводим итоги. Вы убеждаетесь в том, что можете легко худеть без отказа от сладкого и мучного, и позволяете себе получать удовольствие от еды и жизни без ущерба для фигуры.

    Я с радостью отпускаю вас в новую жизнь без ограничений.
    3
Отзывы
Вот вы дочитали страницу до конца...
И сейчас у вас есть два выхода: либо продолжать отказываться от сладкого ради -2 кг за неделю, которые потом возвращаются с троицей вместе с ненавистью к себе и чувством вины за срыв. И приводят к реальным проблемам: например, инсулинорезистентности, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям или чему похуже.

Или вы можете написать мне, пообщаться всего полчаса, и я покажу, как всего лишь за месяц вы полностью поменяете свою жизнь и придёте к жизни и телу своей мечты без отказа от любимой еды.

Не ждите ещё год, два, пять, 10. Не ждите, пока проблема «решится сама». Заполните форму, я напишу вам в течение дня, и мы назначим бесплатную онлайн-встречу.

Беру не больше 7 клиентов на бесплатную встречу в неделю. Свободных мест на этой неделе осталось — 2 из 7.
Готовы похудеть без отказа от сладкого с гарантией?
Заполните форму — я свяжусь с вами в WhatsApp и мы договоримся о времени первой встречи.
Made on
Tilda