Я больше не отказываюсь от любимых продуктов, не следую каким-то специальным диетам и не ограничиваю себя в сладком или времени приёмов пищи. Я ем, что хочу, и получаю удовольствие от себя, еды и жизни.
Каждый день, глядя на своё отражение в зеркале и цифру на весах, которая становится всё меньше и меньше, я радуюсь, что мне больше не надо бороться с едой и отказываться от чего-то. И что я смогу подарить эту свободу вам.
❌ Я НЕ дам вам диету.
❌ Я НЕ предложу вам отказываться от сладкого и мучного.
❌ Я НЕ заставлю вас тренироваться до потери пульса.